ile mozna

[...] organizmowi by mógł wydzielać naturalny LH/FSH.Jak jest wszystko na normalnym poziomie to i samym provironem się człowiek odblokuje. Z pct jest że można jeść nie wiadomo ile tego wszystkiego a org.będzie dalej zablokowany. Każdy z tych środków ma swoją określoną role. My mamy tylko pomóc organizmowi dojść do homeostazy a nie fundować sobie [...]

Witam mam pytanie chodzi o aspirynę słyszałem o jej dużych zaletach w czasie uprawiania sportów siłowych: łagodzi ból, pomaga w szybszej regeneracji daje ładną pompę po 300mg i ze rozrzedza krew ale nie wiem czy to prawda w 100%? Ile mg można przyjmować dziennie i kiedy ją najlepiej brać? jakie jeszcze dodatkowo pełni funkcje aspiryna w tej [...]

[...] powinno Panią stopować i całe szczeście dla Pani organizmu, że tak jest. Postepy na początku przygody z treningiem siłowym sa zawsze najszybsze. Później progers zwalnia. O ile traktuje Pani treningi na siłowni jako długofalowy rodzaj aktywności, to dalej proszę się kierować zdrowym rozsądkiem i uczyć sie panować nad każdym momentem ruchu, [...]

Witam pana. Czy mogę ograniczyć dawkowanie kretyny magna power tylko do dawki po treningowej??? Ile wtedy jej brać??? Czy przy usuniętym kilka lat temu woreczku żółciowym w ogóle można brać tą lub jakąkolwiek inną kreatynę, w kapsułach lub w proszku bo przyznam, że gdy wezmę na czco lub w ciągu dnia to mam małe sensacje żołądkowe jak odbijanie się [...]

[...] nim jest? Zwykle błonnik, minerały, witaminy z grupy B, beta-karoteny, wit. E i wszystko inne co znajduje się w warzywacha, z ktorych przygotowywany był wywar. Oczywiście o ile dane związki nie sa termowrażliwe i nie ulegają degradacji w podyższonej temperaturze.Z tego co sie orientuję to wywar trzeba przyrządzać w temperaturze niższej od [...]

Pytanie czy siemię lniane jest konieczne? I czy można zastosować masło orzechowe z tego przepisu http://www.sfd.pl/Mas%C5%82o_orzechowe_by_life_styl-t446703.html Oraz ile taki baton wytrzyma poza lodówką? Czy po wyjęciu muszę go zjeść od razu (wtedy tracił by całkowicie swój sens), czy nadaje się w teren na 8-12 h? Zmieniony przez - Guccik w dniu [...]

[...] nie służy, bo tak wynika z Twoich obserwacji, to tak jest, koniec i kropa, i przyjmujemy to jako dogmat. Jeśli chodzi o moje zdanie, to jestem za spożywaniem węgli na noc, o ile daje to więcej korzyści niż strat, w Twoim przypadku chyba tak nie jest, więc niedostatek kaloryczny rozłóż na początek w miarę równomiernie na pozostałe posiłki w ciągu [...]

Cześć, mam jeszcze kilka pytań ;) 1. Jak dawkować kreatyne ... tzn. dt 5 g na czczo i 5 g po treningu ... Dnt 5 g na czczo ? Czy jakoś inaczej 2. Jak dawkować BCAA, tzn. ile na kg / m. c. oraz w jakich porach ... 3. I czy można to łączyć , jak ? :) Wielkie dzięki .

p.s ciekawe ile ma Pan midichlorianow ?;)Ogladajac posture mozna wnoskowac oj duzo bardzo duzo...

O kurcze dużo ćwiczeń na barki i klatkę. Jednak co kto lubi, ile komu trzeba do satysfakcji ;-) Sam osobiście również lubię dać sporo ćwiczeń na barki, ale po ostatnim tygodniu mam nauczkę, że łatwo można się za bardzo zajechać :-P

[...] cenie. Slyszalem ze mozna trafic na różne stężenia, 20+% i 80-100% z tego wynika ze jest to loteria lekka ale czytalem opinie i wg, i wypada dość dobrze. Ale jak na chwile obecna? Czy pewniej celować w cos innego ? Under to under nigdy nikt nie ma pewnosci co czy tam ile zawieraja Pewniak to tylko apteka Poki co kilka srodkow cieszy sie [...]

jasne ze nie;] ale jak juz ktos chce wrzucic to niech daje wynik z data i labolatorium gdzie sie testował, dla kogos to moze byc wiarygodne o ile user stad jest wiarygodny a nie pan X, ktory ma konto od wczoraj i pimpuje swoje kupy.. ale fakt zadnej pewnosci nawet skan nie daje, mozna swoja karteczke zrobic z wynikami bez problemu Zmieniony przez [...]

[...] Kiedys SPA milano 2,5mg we Włoszech chodzilo za 15€ 2,5mg 30 tab. 60zł. Czyli paka 100tab 10mg 850zl by wychodziła. Deka 50mg tez kosztuje 50-60 zl za ampułkę w aptece, a po ile chodzi dobra deka na czarnym rynku wiemy i to w stężeniu 200-250mg. A skad sie biora i braly te ceny? Z bardzo małej popularności danego środka. A to co jest mało [...]

[...] Kiedys SPA milano 2,5mg we Włoszech chodzilo za 15€ 2,5mg 30 tab. 60zł. Czyli paka 100tab 10mg 850zl by wychodziła. Deka 50mg tez kosztuje 50-60 zl za ampułkę w aptece, a po ile chodzi dobra deka na czarnym rynku wiemy i to w stężeniu 200-250mg. A skad sie biora i braly te ceny? Z bardzo małej popularności danego środka. A to co jest mało [...]

[...] nie zgubisz, a nawet odwrotnie- możesz uszczuplić swoją masę mięśniową jeszcze bardziej. Zróbmy może tak. Celujemy realnie w wagę 73 kg. po 3-4 tygodniach zobaczymy ile z tego udało się uzyskać: Posiłek 1: 50g płatków orkiszowych (zalane uprzednio letnią woda w celu zmiękczenia) + 35 odżywki białkowej (Pure Whey Isolate 95) + 7g oliwy [...]

[...] w prawa strone, piszesz ze masz roznice dlugosci nog 0,5cm ale wyglada to na wiecej, nosisz jakies wkladki?? dopuki nie wpiszesz tego co jesz w dziennik i nie okaze sie ile jesz bialka wegli i tluszczu to nikt ci nie doradzi jak masz zmienic diete, kup sobie wage kuchenna i sprobuj spisywac przez kilka kolejnych dni jak jesz, wklej tu i [...]

[...] dziennie jak nic nie ruszy to może lekarz zapisze mi testosteron i hcg jakieś apteczna nazwa wyleciała mi z głowy coś "....5000 j.m" na rozruszanke jąder i wtedy walne 100e3d teścia i tak przez dwa może trzy tyg zależy ile wytepie od niego i później odblokowanie clomid i te hcg chociaż może nolwadex jak będzie można to załatwię dlatego proszę l

tez mi sie wydaje ze 3msc to wcale nie dlugo:> no i podpisuje sie pod tym co szmexy napisal w 3msc ile tego miesnia zbuduje!? tyle co nic skoro ostatnio w jakies 8msc zrobilem ok 2kg miesni. Na 100% nie bede robil zadnej redukcji poki co jedynie ewentualne korekty w diecie a po nowym roku byc moze miesiac badz ciut dluzej wejde na ujemny bilans [...]

desmoRR: Szczególny umiar zalecałbym w stosowaniu przed treningiem związków o charakterze antyoksydantów. O ile w racjonalnych ilościach doskonale spełniają swe funkcje i mogą przyczyniać się do zwiększenia zdolności treningowych, zwłaszcza w obszarze tlenowych mechanizmów wytwarzania energii, o tyle w większych ilościach mogą działać [...]

[...] Podobno nawet mała ilość glutenu może wywołać reakcję autoagresjii w organizmie i podnieść poziom przeciwciał, no ale co robić :-( Jako, że nie byłam w stanie policzyć ile już zjadłam, miałam sensacje żołądkowe po kawie a dodatkowo załamałam się tym kuskusem, nic już wczoraj w domu nie zjadłam. No i dziś od rana takie zasysanie! Chyba [...]